スーパーに行けば、旬の野菜や果物、魚など、旬の食材がたくさん並んでいます。旬のおいしいものを食べたいけれども、去年と同じで代わり映えのないレシピになってしまう。例えば鍋料理でも同じ食材で同じ味つけをして同じ調味料で食べる。確かにいつもと同じ料理なら、味に失敗はありません。でも、ときにはちょっと変わったレシピを楽しみたいと思うことも。そんなお悩みの解消の一つとして、食に関する資格を取ってみてはいかがでしょう。食材の知識や栄養のこと、アレンジレシピなど、食の資格を取れば、毎日の食事もきっと楽しくなることでしょう。

仕事や家事に追われてなかなか自分の時間が持てないと悩んでいる人も多いのではないでしょうか。
仕事が終わって、家に帰っても家事をして1日が終わる。それならば、家事にかかる時間を減らして自分時間を増やしてみてはいかがでしょうか。
そこで今回は、家事を効率よくして自分時間を持てる時短テクニックを紹介していきます。もっと充実した時間を過ごすための参考にしてください。